Hola a todos, quiero hablar sobre un tema de salud, y que en mi caso me ha funcionado, y es hacer ejercicios en ayunas, hoy en día, es una práctica muy popular, que consiste en realizar actividad física antes de consumir alimentos. Puedo decir que funciona, mi metabolismo cambió y me siento con más energía, aquí te indico algunos de los beneficios:

1.- Pérdida de peso: El ejercicio en ayunas puede ayudar a quemar más grasa que el ejerc...

El 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso, una fecha que celebra el acto universal del beso y su capacidad para transmitir amor, cariño y afecto. La fecha surgió gracias al beso más largo de la historia, que duró 58 horas y que fue protagonizado por una pareja tailandesa durante un certamen en el año 2013. Los amantes de esta forma, rompían su propio récord de 46 horas consecutivas, logrado el 13 de abril del 2011.

En muchos...

La película "Shazam! Fury of the Gods" recientemente lanzada, es calificada por la crítica como un fracaso. Le pasó lo mismo con Black Adam, el mundo DC no encuentra la fórmula para crear una franquicia rentable.

Un hecho real es que las películas de superhéroes de DC no han tenido el éxito esperado en comparación con las producciones de Marvel. A pesar de que DC cuenta con personajes icónicos como Batman, Superman y Wonder Woman, las pel...

Enfrentar la vejez con optimismo y actitud positiva es un reto para todos los que envejecen. Con la edad llegan nuevos retos, como la preocupación por la salud, el deterioro físico, el aislamiento social y la pérdida de antiguos lujos. Pero, al mismo tiempo, la vejez brinda oportunidades para descubrir nuevas rutinas y desarrollar relaciones más profundas y significativas.

La primera clave para enfrentar la vejez con éxito es mantenerse a...

El versátil actor Jack Black anuncia la secuela de la Escuela del Rock, una película que marcó una época, donde un profesor sustituto enseña a un grupo de niños a tocar como una banda. Según el actor, la película busca a inspirar a las nuevas generaciones, y moldear las mentes de los más chicos de que la música y los instrumentos musicales pueden brindarte un futuro y ser un mejor ser humano.

En el año 2003 Jack Black estrenó «Escuela de ...

Amigos de podiumy quiero compartir una tradición que hacemos todos los 21 de diciembre en casa. Este post lo llamé Espíritu de la Navidad 2022: rituales para recibirlo, es algo muy bonito, sientes que te conectas con algo, pura energía. Si crees en esto, te diré algunos tips para que vivas esta maravillosa experiencia.

El espíritu de la Navidad es una antigua tradición cuyos orígenes datan de la civilización celta, donde celebraban el sol...

Saludos amigos de Podiumy, de verdad que al leer los aportes de los miembros de la comunidad BlogYAgoMás me motivó a escribir y compartir mis apreciaciones, en esta ocasión voy a responder la siguiente pregunta: ¿Qué es una página de aterrizaje?

Basicamente, una landing page, o página de aterrizaje, es una página web diseñada para lograr el único objetivo de convertir a un visitante en un cliente o cliente potencial. Esta es una buena est...

La vida es maravillosa si puedes vivirla a plenitud, mi mejor amiga de la infancia fue diagnosticada una enfermedad degenerativa, que le impedía desplazarse.

Todo empezó cuando nos graduamos, de la noche a la mañana no tenía ganas de salir, ir a la playa, bailar, incluso a su familia le pareció extraño, al pasar los días ella notó que no tenía fuerza en sus piernas, trataba de caminar y se cayó, esto motivó que la llevaran a la clínica a ...

Soy Mariana una mujer independiente, divorciada, emprendedora, creo en el amor y la familia, pero no voy a permitir que un hombre me diga que puedo hacer y que no. Desde que nací en una casa tradicional donde la figura gira en torno al hombre, es decir, mi padre.

Me acuerdo que mi mamá siempre tenía la cena lista, cuando llegaba mi papá le servía la comida, le llevaba el agua, jugo, luego recogía y lavaba los platos. En mi inocencia pensé...